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      郴州男性陽痿該怎么預防?

      來源:郴州建國醫院

        郴州男性陽痿該怎么預防?陽痿是指在有性欲要求時,陰莖不能勃起或勃起不堅,或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時間,因而妨礙性交或不能完成性交。那么,男性陽痿該怎么預防?郴州男科醫院醫生給大家介紹下面幾點預防陽痿的舉措。
       
        郴州建國醫院醫生介紹男性陽痿怎么預防?
       
        1、學習性知識:有的未婚男子自稱陽痿(無性欲或不能勃起),往往只是沒有足夠刺激引起性欲,不能視為病態。郴州建國生殖健康醫院男科醫生指出,新婚夫妻性生活時,男方緊張、激動,女方恐懼、羞澀,配合不好,導致性交失敗是缺乏經驗,不是病態,要互相理解、安慰,隨著時間推移大多能滿意和諧。
       
        2、了解生理波動:當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿,多半是一種正常的抑制,生理的波動,男方不要徒增思想負擔,女方不要因之埋怨、指責,以免弄假成真,導致陽痿。
       
        3、節房事:長期房事過度,沉浸于色情,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。
       
        4、謹慎用藥:避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。
       
        5、飲食調養:狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能。
       
        6、提高身體素質:身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是陽痿的發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
       
        溫馨提示:因目前不知道您的具體情況,如您方便的話可直接來我院進行相關檢查,了解了您的基本情況后,再為您制定治療方案。及時診治,以防延誤了診療時機。如果您還有疑問或者擔心的地方可以咨詢健康熱線或直接咨詢在線醫生,郴州建國醫院男科醫生一定會給您較詳細的解答。

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